인문자연학부 이은빈 교수가 자아 이해와 정체성 형성을 돕는 신간 <66일, 마음성장기록>을 출간했다. 이 책은 감정과 욕구를 이해하고 스스로를 돌보는 방법을 훈련하도록 구성된 심리학 기반 워크북이다.

  대학 시기는 선택과 경쟁, 관계와 미래에 대한 고민이 동시에 겹치며 자기 이해에 대한 질문이 깊어지는 시기다. 그러나 많은 학생이 '나는 어떤 사람인가'라는 질문에 대한 답을 탐색하는 법을 알지 못한다. 이에 이 책은 질문을 통해 스스로를 이해해가는 과정을 제시한다.

  핵심은 매일 반복되는 심리학적 질문과 기록이다. 매슬로우의 욕구 위계 이론을 기반으로 구성된 질문은 막연하게 느껴지는 감정을 보다 구조적인 언어로 정리하도록 돕는다. 

  66일의 기록 과정은 ‘나’를 하나의 나무로 이해하고 돌보는 흐름으로 설계됐다. 이은빈 교수가 직접 그린 나무 성장 삽화는 씨앗에서 열매에 이르는 변화를 시각적으로 보여주며, 자신의 변화를 조용히 체감하도록 돕는다. 이러한 경험은 자신을 대하는 태도를 서서히 바꾸고, 자기 이해의 기반을 형성하는 과정이다. 이 책은 개인 기록을 위한 도구를 넘어, 신입생 적응 프로그램과 교양 교과, 상담 및 멘토링 현장에서 활용될 수 있을 전망이다. 

  이은빈 교수는 “자신을 이해하는 일은 나무가 저마다의 나이테를 지니듯 각자의 정체성을 발견해 가는 과정이며, 그 정체성은 흔들리는 순간에도 나를 지탱해주는 힘이 된다”고 설명하고, "66일 동안 질문을 통해 자신을 들여다보는 경험은 스스로를 단단하게 만들어주는 시간이 될 것”이라고 전했다.

  <66일, 마음성장기록>은 현재 온·오프라인 서점에 출간되어 있다. 이은빈 교수는 심리 여정을 주제로 한 후속 저서 <심리여행자의 지도-마음편>도 준비 중이다.